精囊炎的预防措施有哪些？

精囊炎的发病年龄主要在20-40岁左右，分为急性和慢性，由于不同的病因带来了不同的症状表现和严重的危害，以成为男性朋友们谈之色变、避而远之的疾病。为了大家的身心健康，江门民康男科专家特意为大家讲解精囊炎的预防措施，好让男性们从根本上杜绝它的侵犯。

精囊炎的预防措施有哪些？

1.健康饮食。饮食要以清淡为主，忌食过于油腻、辛辣等刺激类食物;忌烟酒，烟酒不仅对自身健康无益，还会影响到家人健康。注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

2.积极治疗其余的泌尿生殖系感染。如急性前列腺炎、急性附睾炎等，因为身体是一个有机的整体，唇亡齿寒的关系。

3.正确对待性生活。过度频繁的性生活、不洁净的性生活、性伴侣过多等都会导致前列腺的过度充血发生病变，还有可能带来生殖器官感染。

4.多加锻炼。不要整天坐在办公室里，要适时的进行室外运动，锻炼身体能够缓解身心压力，提高身体免疫力。

预防精囊炎要从平时的点滴小事做起，更要提高关注意识，千万不要因为你的不够重视，带来不可挽回的后果。遇到精囊炎也不要紧张，只要及时到正规的专科医院早诊断、早治疗，就能尽快的达到最佳的治疗效果的。