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前列腺炎患者怎么保健

发布时间:2015-12-01 来源:江门民康男科

前列腺炎患者怎么保健?前列腺炎并不是什么疑难杂症,只要患者选择正规的男科医院治疗,就能康复。但是很多前列腺炎患者在经过一段时间治疗症状大有好转之后,后期又出现了复发、病情加重等情况。江门民康男科专家表示,前列腺炎复发大多是后期保健不好造成的。

那么,前列腺炎患者怎么保健呢?

1、多饮水:每天应保证2000毫升左右的白开水,保证尿量从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出。不过为了避免睡眠后频繁起夜,影响休息,应尽量白天多喝水,临睡前减少饮水量。

2、避免憋尿:天气变凉后,很多人不想起夜,强憋着。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,还可能导致排尿困难和尿潴留。

3、避免久坐:避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,避免长时间骑车。

4、注意保暖:因为寒冷使交感神经兴奋性增强,会导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。

温馨提示:前列腺炎患者除了要做到以上几点之外,还要注意饮食方面的保健,忌食辛辣刺激性食物,少吃对炎症不利的食物,比如羊肉、蘑菇等。如果病情复发,一定要及时去医院就诊。

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