男性该如何预防射精疼痛的发

如果在性生活中出现射精疼痛的问题，就说明性生活质量无疑就会大大降低，还会对男性的健康也会造成不小影响，如今出现这一问题的男性也越来越多，给男性朋友带来了极大困扰。那么男性该如何预防射精疼痛的发生呢?对此，我们来看看江门民康男科性功能障碍权威专家有什么好的建议专家表示，射精痛是指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛。但是引起射精痛的主要原因有：性生活过频、生殖器炎症(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等)、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等。

想要有效的避免射精疼痛的发生，以下事项就是需要大家重视的了

一、尽量去避免性生活过度，还要减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，还很容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓 解，射精疼痛。因此，男性应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，也不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

二、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

三、戒除烟酒。大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

四、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗，这也是射精疼痛的预防常识重要组成部分。

五、平时还要保持心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，就会造成的肝经瘀阻，但也会造成射精疼痛。

上述是专家关于射精疼痛的预防的介绍，希望能够对广大男性朋友有所帮助，男性朋友需要注意的是，如果一旦出现射精疼痛，最好是选择到专业正规的男科医院进行有效地治疗，以期早日恢复健康生活。