江门民康男科医院

预防性冷淡,做个性福的男人!

发布时间:2015-07-08 来源:江门民康男科

消除顾虑

很多男性中年都出现性欲减退的正常现象,但减退并不意味着完全消失,性欲的暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,可以通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系恢复如初。

畅谈内心感受

在医生面前可以自由表达心中的焦虑、愤怒、畏惧、悲痛和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

摆脱困惑

对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,不应该看得太重,而是告诉自己过去的已过去,时间可以冲淡一切,可以让它的影响慢慢减弱或消失。

消除压力

集中精神出提高自身和对方的乐趣,寻找出自已性欲低下的原因并消除。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信

除此之外,阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想,也不失为一种有效的辅助治疗手段。它们一般不会造成挫折感等负效应,对缓解性欲减退是有帮助的

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