男性阳痿该怎样调理呢

男性阳痿该怎样调理呢?男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的发病因素。因此，男性朋友日常生活中应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳等都可以其到阳痿调理的作用。由此看来，男性日常生活中，懂得如何调理阳痿，将有助于男性更好的远离阳痿疾病的困扰。那么，男性阳痿该怎样调理呢?下面一起来听听江门民康男科专家的介绍。

那么，男性阳痿该怎样调理呢?江门民康男科专家总结如下：

1、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。尽量戒除烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

3、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

4、避免房事过度

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

以上就是江门民康男科专家有关男性阳痿该怎样调理呢的分析，希望能够帮到男性朋友。男性患上阳痿，若久拖不治，不仅会严重威胁患者健康，而且还会给男性患者心灵造成不必要的伤害。因此，男性阳痿，应及时治疗。

阳痿作为困扰男性的性功能障碍疾病，其不但会让男性感到性生活困难，而且还会让男性心理上背负巨大的压力。因此，江门民康男科专家指出，男性阳痿对男性的危害是巨大的，男性患上阳痿前往正规的男科医院接受科学的检查很有必要。专业是安全的保障，江门民康男科的专业，是您信赖的选择。为了更好的方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设特色便捷的网络服务,将会有专业的男科医生在线为大家提供咨询服务。