如何预防男性阳痿的发生呢

如何预防男性阳痿的发生呢

阳痿对男性的性功能有很大的伤害，因此，多数男性朋友都想要避免阳痿的发生，那么，怎样预防男性阳痿的发生呢?让我们的专家介绍一下吧。

1、消除心理因素，精神因素对男性的性生活会有很大的影响，所以，男性朋友应该正确对待这种病，不能因一两次性交生活失败却感到沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方都要增加感情交流，消除不和谐的因素。

2、谨慎用药：有许多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性朋友若想要防止阳痿的发生，那么就需要避免服用或者停止服用，这样也有可能造成阳痿的药物。

3、节制房事：男性朋友若能够停止性生活一段时间，以免各种类型的性刺激，使中枢神经与性器官得到充分的休息，那么就可以有效预防阳痿的出现。

4、提高身体素质：如果想要做好阳痿的预防，锻炼身体，增强体质，而且还要注意休息，以防操劳过度，这都是防止阳痿的预防方法。