早泄虽然是一种男性疾病,它不但会危害着患者的身体健康。对病人的生活、家庭、生理等方面也会一定的影响。由此,早泄的预防和治疗工作非常重要。
针对早泄的预防与治疗有以下几个方面:
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境
注重夫妻之间的相互体贴、配合,当出现早泄现象时,要找出其原因,并且共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导
掌握一些性解剖及性生活知识,把握正常的性交方法与性反应过程,不要过度节制性生活,因为性生活次数太少,就不利于雄激素的释放。
3、早泄患者注重生活要有规律,加强体育锻炼
若打太极拳、散步、气功等一些活动,都有利于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫,节制房事
尽量避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间,这样还会有损于健康,从而引发早泄,这千万不可采取的。还有,早泄患者有一些一定要禁忌的食物,如芝麻、虾子、海松子等,因为这些食品会让患者病情加重,所以患者必须谨慎关注。如果您还想了解更多关于早泄的预防知识,可以在本网站内进行咨询。