如何有效防治早泄

导读：俗话说的好：“治不如养”。关于如何有效的防治早泄的问题，其实任何疾病等到发现后来治疗，又称“太过不及”。人体疾病在形成的过程中都会发出疾病的信号，这就需要我们个人细心观察自己的身体状态，即可发现身体有哪些变化，参照病况对比，作出初步判断，及早预防。

江门民康男科专家指出，在男性泌尿生殖健康中，早泄作为青年男性最常见的性功能障碍，成为威胁男性健康的一大“杀手”。调查显示，中国男性的早泄发病率为28.7%;专家提示大家：早泄的发生逐年增高，患者应提高预防意识，出现症状后及时去正规医院治疗，以免延误病情。

早泄有什么症状?我的情况需不需要治疗?

早泄究竟给男人带来什么危害?

早泄，影响着男人的健康，更影响这男人的生活，概括起来，早泄的危害主要有如下几个方面：

危害1、丧失自信：加重病情早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

危害2、精神不振：影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

危害3、影响夫妻感情：长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

危害4、家庭破裂的隐患：在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

早泄的危害不容忽视，日常生活中我们要积极加强预防，避免危害的出现。 早泄可以自我调理恢复吗?

预防早泄生活细节不可小视

男人出现早泄，一般会对与性相关的话题表现的很敏感，当得知自己患有早泄时也都会羞于到医院进行治疗。这样一来，通常会加重心理负担，并使病情进一步恶化。一般来说，男性可以通过日常生活习惯和饮食，对此病进行治疗和预防，常见措施有以下的几个方面：

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

温馨提示：“